هل ستصبح شريكنا القادم ؟
فوائد مضادات الأكسدة بياض البيض، يوفر واحد 9 في المئة من القيمة اليومية من السيلينيوم. يستخدم السيلينيوم لصنع واحدة من الانزيمات المضادة للأكسدة الأكثر أهمية في الجسم، الجلوتاثيون.
Read More
أفضل 14 فائدة من فوائد العسل .. بعضها سيفاجئك ... من العسل مع نصف بيضة مسلوقة ونصف كوب من الجزر وتناولها دفعة واحدة مرة يوميا لمدة شهر لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تفيد مثل تلك الحالات.
Read More
فوائد الكركم عظيمة في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. فإلى جانب قدرته على إعطاء الأطباق اللون الأصفر الذهبي في أرجاء العالم كافة، فإنَّ مركّبه الرئيسي وهو الكاري مضادّ للأكسدة قوي للغاية، كما أنّ مفعوله يقارن بمفعول ...
Read More
الشوكولاتة السوداء عشق النساء الأول. فوائدها لا تصدّق، فهي مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو التي تُعتبر واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية على الاطلاق، التي تحارب الجذور الحرّة في الجسم، وتقي من الأمراض المختلفة.
Read More
فوائد الصدقات. تعد الصدقة أحد أكثر الأبواب المحببة إلى الله سبحانه وتعالى، إذ بيّن فيها منافع الصدقات وآثارها على الإنسان والمجتمع، إذ يرفع الله ببركتها البلاء عن المتصدق ويشفيه ويعافيه من أمراضه ويفرج بها همومه ...
Read More
واحدة من فوائد زيت ... لحسن الحظ يعتبر من أهم فوائد زيت الحشيش للشعر. عندما يجف الشعر بشكل مفرط أو كثير، يصبح ضعيفًا وينكسر بسهولة. يمكن لزيت الحشيش الحفاظ على نسيج الشعر الطبيعي ويجعل فروة ...
Read More
فوائد الأفوكادو الصحية : ثمرة الافوكادو هى شعبية جدا فى الطبخ النباتى، كبديل عن اللحوم فى السندوتشات والسلطات بسبب احتوائها على دهون عالية، فهى اساسية فى الاطباق النباتية،
Read More
من خلال الوقوف على قدم واحدة أيضاً مع أذرع مفتوحة بعيدة عن الوركين الى ارتفاعات وزوايا مختلفة. تمارين التنقل. القيام بالقفز على قدم واحدة والتنقل بين قدم والاخرى أو قدم واحده وتكرارا القفزات.
Read More
– وفقا لعدد من الدراسات فإن المرتديلا تحتوى على النتريت والنترات وذلك يقلل من إفراز الأنسولين فيزيد من نسبة الجلوكوز بالجسم , فكما أزهرت الأبحاث أن حصة واحدة من المرتديلا تزيد من نسبة ...
Read More
للتفاح فوائد كثيرة جدا سواء كان التفاح الأحمر أو الأخضر أو الأصفر ، و يجب أن نأكل منه كل يوم واحدة للبقاء في صحة جيدة ، فالتفاح ملئ بالفيتامينات و المعادن الأساسية ، و هو مصدر ممتاز للألياف ، و هو أيضا فاكهة لذيذة و من ...
Read More
فوائد الكمون للحامل: من فوائد الكمون للحمل انة يعد من افضل الاغذية لانة يحتوي علي نسبة كبيرة من الحديد حيث تحتوي ملعقة واحدة من الكمون علي 22% حديد وهو الاحتياج اليومي لجسم الانسان من عنصر ...
Read More
فوائد صحية غير متوقعه لتناول النكتارين لصحتك فهو غنى بالألياف وفيتامين سى والتى تحميك من الكثير من الأمراض إليك أبرز فوائد تناوله يقدمها موقع بولد سكاى الهندى 1. فقدان الوزن .. النكتارين غني ...
Read More
فوائد الهيل المختلفة 10 فوائد لملعقة واحدة من الحبهان بقلم Dr zhraa elmasry 1 فوائد الهيل كثيرة بجانب استخدامه في الطعام كنوع من أنواع التوابل كما يستخدم أيضا في القهوة العربية .
Read More
يُعَدّ العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان؛ وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، فضلًا عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة، إذ تحتوي الملعقة ...
Read More
ان كنت من محبي فاكهة الجنة فانت بحاجة لتعرف على اسرارها الصحية. تعرفي على فوائد الرمان للحامل وفوائده للرجيم وفوائده للبشرة بالاضافة الى فوائد عصير الرمان، فوائد قشر الرمان واهم شيء فوائد دبس الرمان واسرار الاستعمال ...
Read More
واحدة من أكبر فوائد استخدام قشر الموز كمنتج للعناية بالبشرة هو أنه طبيعي. عندما تفرك قشور الموز على بشرتك، فإنك تعرف أنه لا توجد إضافات أو مواد كيميائية ضارة.
Read More
حالات السرقة قريبة من لا شيء، وحتى معارك الطرق الصغيرة يتم حلها سلميا في المدينة. القدرة على المشي في سلام وحدها في الليل هي واحدة من فوائد لا تقدر بثمن من شراء العقارات في دبي. 4.
Read More
Dec 28, 2014· فوائد عظيمه للغاية لحبة فول واحده الفول من أفضل الوجبات لمرضى السكر يساعد على استقرار معدلات السكر في الدم ...
Read More
من فوائد الثوم للشعر في العموم ... فقد وجدت دراسة واحدة من المعهد القومي للسرطان أن تناول 10 غراما (حوالي ملعقتين) أو أكثر من الثوم , البصل , الكراث يوميا يمكن أن تقلل إلى حد كبير من خطر الاصابة ...
Read More
من خلال خلط موزة مهروسة مع ملعقة واحدة من الزبادي وملعقة واحدة من زيت فيتامين e. ويتم وضعه على وجه نظيف، وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء. مكافحة علامات الشيخوخة
Read More
من المهم التعرّف على فوائد عسل النحل على الريق للرجيم والجسم والبشرة وللوقاية من أمراض المعدة والقلب، وطريقة استخدامه، ووصفات و فوائد العسل للبشرة الدهنية .
Read More
أضرار شرب الماء دفعة واحدة. قد يؤدي شُرب كميةٍ كبيرةٍ من الماء على دفعةٍ واحدةٍ إلى فقدان الكلى لعملها بالصورة السليمة، وذلك لعدم قدرتها على تنظيم مستويات الملح في الجسم، إذ إنّها لن تستطيع التخلّص من السوائل الزائدة ...
Read More
فوائد تناول حب السمسم على الريق : ... 6- ملعقة واحدة من بذور السمسم على الريق قبل الخروج تحارب الجذور الحرة التي تتكون بسبب تعرض المرء لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب أمراض و مضاعفات خطيرة ...
Read More
وإليك هذا المقال الذي سوف يدفعك لتناول ملعقة واحدة من العسل كل صباح ومدى الحياة، وإلى الأبد، بذلك سوف تضمن حياة صحية بكل نشاط وقوة وحيوية، وهيا فلتبدأ بمعرفة فوائد العسل هذه.
Read More
حديث: من صلَّى عليَّ واحدةً صلى الله عليه عشرًا عَن أَبِي هُرَيرَةَ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: ((مَنْ صَلَّى عَلَيَّ وَاحِدَةً، صَلَّى الله عَلَيْهِ عَشْرًا))؛ رواه مسلم.
Read More
فوائد سماع القرآن الكريم . ... سورة البقرة واحدة من السور القرآنية التي تمتلك قدرة عالية على طرد الشياطين من المنازل، إذ تنفر الشياطين بمجرّد سماع سورة البقرة، لذا يجب على الشخص أن يداوم على ...
Read More
الكثير من الناس يحبون تناول الكمثرى أو الإجاص في فصل الصيف لأنها منعشة، كما تمنح عصائر الكمثري شعوراً بالانتعاش والطاقة، وهذا لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، وفي هذا المقال تعرّف ...
Read More
يعتبر الزعفران من اهم التوابل المتداولة بين الناس لما فيها من فوائد صحية كثيرة و مميزة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر مقل نذهل يشمل اكثر من 10 فوائد للزعفران.
Read More
من مرض السكري من النوع 2 الحفاظ و السيطرةعلى مستويات السكر في الدم.الفراولة هي واحدة من تلك الأطعمة التي لديها كثافة الطاقة المنخفضة،المياه ومحتوى الألياف توجد بكثرة في الفراولة.
Read More
واحدة من فوائد ماء الخيار الصحية الأخرى والتي يمكن الفوز بها عبر اعتياد الحصول عليه بانتظام، تتمثل تلك المرة في تقوية العظام، حيث يحتوي الخيار على نسب مرتفعة من فيتامين k، وهو الفيتامين ...
Read More
4-يوجد بيه المغنيسيوم والتى يقوم بحماية القلب من التعرض للأزمات وهى واحدة من فوائد الفول السوداني. 5-كما أنه يحتوى على نسبة من الدهون المشبعة والدهون الأحادية.
Read More
